목 건강을 위한 약 그리고 목 관리법
목 건강을 위한 약 그리고 목 관리법 목에 좋은 약 프로폴리스를 추천합니다. 프로폴리스는 편도염, 인후염 등의 증상을 완화하는데 도움이 됩니다. 스트렙실이라는 트로키제 역시 목 아픔을 완화하는데 효과적입니다. 목 건강에 좋은 한약재 한약재 중에서는 도라지, 맥문동, 박하, 오미자, 칡, 진피(귤껍질), 구기자, 감초, 계피 등이 목 건강에 좋습니다. 이들은 따뜻하게 하여 차로 복용하면 좋으며, 가능하면 찬 음식, 날 것 등을 피하고, 물을 자주 마시는 것이 좋습니다. 목 건강에 좋은 식품 생강, 무, 도라지, 모과, 레몬, 오미자, 대추, 유자, 매실, 배 등이 있습니다. 이들은 각각 목의 건조함을 완화하고, 기침과 가래, 편도선염 등 기관지 질환을 완화하는 데 도움이 됩니다. 목 건강에 좋은 식품들을 ..
2024. 3. 19.